El ‘ruing’ lleva años consolidándose una actividad con competitiva. Esto lo el hecho de que la de técnicas de optimización y peak performance para ‘ruers’ ha crecido veinte por cien los últimos años los centros Nascia biofeedback.
Ya no se trata de deporte, de superarse. las carreras populares y las maratones han inscripciones con nuevos corredores que superar objetivos y marcas personales. Esta ‘fiebre’ ha llevado a muchos a apreciar tiempos técnicas de optimización.
Los beneficios que se con la optimización ‘peak performance’ son los siguientes:
- Incremento de potencialidades físicas y mentales, la respiración y concentración papel fundamental.
- Aumento del control emocional, los de dureza y éxtasis físico.
- Incremento de autoestima y confianza que la mejora el físico y una mejora variables.
- Incremento de la concentración, memoria y atención que va a centrar el y ser capaces de inteligentemente nuestro y lo que conocemos de mismos para la deseada.
- Mejora de la capacidad creativa, situaciones complicadas que puedan darse el ejercicio físico.
- Mejora del nivel de motivación, que mejorando la autoestima y confianza punto extra para los objetivos.
- Mejora de la capacidad de ejecución física y mental, que el cansancio y otras afecten la de toma de y que el cuerpo acompañe ese proceso.
- Mejora de la competitividad, vamos a mejores resultados y ser actividad física.
Finalmente Pablo Muñoz Gacto, CEO de los centros Nascia y biofeedback, que “mediante técnicas relacionadas con la mejora del físico basadas biofeedback, de la respiración y técnicas que mejoren el autocontrol lo que se pretende es mayor control y el de la competición, cosas pilares muy importantes el de cualquier deportista”
Y es que cada segundo cuenta, y más de deporte y ‘ruing’