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Bebidas estimulantes, ¿nos sientan bien?.


Bebidas estimulantes, ¿nos sientan bien?.

  Si tener una despierta podemos bebidas el té, café infusiones de ginkgo biloba, se con moderación.

    Ya os hemos hablado de la de agua, referencia a bebidas que nos ayudaran a que nuestra no se aduerma y esté más activa.

 Café justa medida.

   El café efecto estimulante que le viene la cafeína, substancia se el té, el chocolate y las bebidas de cola. Debemos que el café hay que consumirlo de una moderada, no de tazas al y mejor solo, que mejoraremos nuestra circulación sanguínea y asistiremos a nuestro corazón.

   Bueno para nuestro corazón, para la psique.

   Existen estudios que confirman que los bebedores de café menor de fallecer por enfermedades; cardíacas, cerebro-vasculares pulmonares, diabetes infecciones. Debemos tener cuenta, que por cada taza que tomamos, le incluimos además de cafeína, flavonoides antioxidantes y muchos otros compuestos que podrían ser los responsables de efectos tan ventajosos.

   En lo que se refiere a nuestro cerebro, estudios que confirman que tomándolo con moderación resguardamos nuestras funciones cerebrales, retrasando el deterioro cognitivo. Por tanto favorecemos a el de Alzheimer.

   El té verde, efectivo neuroprotector.

   El té verde efecto muy estimulante el sistema central. Además de el estado de vigilia, tonificar la musculatura y la respiración. Esto es debido a que efecto diurético y broncodilatador, aumenta la secreción de los jugos gástricos y nos las digestiones pesadas.

   En lo que al cerebro respecta, existen estudios que que té verde podría retrasar el envejecimiento cerebral y la incidencia de neurodegenerativas.

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