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Consejos por psicólogos y nutricionistas en Barcelona


Bienestar, 383 veces leido

Entonces nos mudamos. Atraves del OCEANO. Ha sido un viaje desenfrenado hasta ahora con mucha emoción y alivio junto con una transición incómoda y un choque de cultura astronómica (la pequeña ciudad de Barcelona es casi diferente de Copenhague). También estamos renovando una casa muy antigua para los estándares canadienses, y las sorpresas ocultas que acechan debajo de cada tarima levantada están creando un proyecto un poco más grande y más largo de lo previsto. Pero ¿no sería todo tan aburrido y predecible sin esos divertidos descubrimientos? ¡Derecha! ¿Quién necesita una cocina de todos modos? Oh espera.

Entre el caótico estado de cosas autoinfligido, en realidad he encontrado algo de paz en la vida simple que estamos viviendo. Como todavía no tenemos amigos en nuestra pequeña aldea, ha habido mucho tiempo para cuidar de mí y de nuestra familia. Por la tarde se construyen juegos de trenes de juguete, se cocinan comidas grandes y se preparan bocadillos para los días siguientes. Empecé a tomar yoga aéreo y NIA, ir a caminar por la naturaleza todos los días y tomar baños a la luz de las velas con regularidad. Es curioso lo que eliminar la vida social de uno le dará cabida. Puedes consultar a psicólogos en Barcelona.

Una parte importante de mi rutina de cuidado personal estas últimas semanas es mi simple ritual de hacer leche dorada. Cálido, reconfortante y satisfactorio, esta bebida tiene todo lo necesario para combatir la tristeza invernal y el remordimiento de la movida (yo bromeo, bromeo). Por lo general, hago leche dorada sobre la marcha, una taza a la vez, pero recientemente me di cuenta de lo útil que sería preparar un gran lote y tenerlo listo para echarle un poco de leche caliente cuando le apetezca. Genio. Infórmate en nutricionistas en Barcelona.

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