Como Saber Si Tengo Celulitis


Piel, 341 veces leido

Es una pregunta que muchas mujeres se hacen, pues te mostrare los principales factores que se deben tener en cuenta para saber si desarrollas la piel de naranja:

  • Tienes secciones de tu cuerpo acolchadas y de superficie espesa.n
  • Al Apoyar tus dedos  sobre la superficie  de la piel que consideres afectada sea piernas, muslos, glúteos, brazos o cadera  realizando  movimientos en círculo Sientes un aspecto granuloso al tacto con  la piel.n
  • El índice de masa muscular (IMC) está por encima de 25.n
  • Das prioridad al consumo de dulces por encima de frutas o verdurasn
  • Utilizas algún tipo de anticonceptivos.n
  • Al palmotear la piel sientes vibración o dolor.n
  • El alcohol y el tabaco está representando en tu vida en un alto porcentaje de consumo.n
  • Utilizas prendas ajustadas y calzado con un nivel de tacón elevado.n
  • Mantienes una vida sedentaria y el deporte no hace parte de tus hábitos y estilo de vida.n
  • Consumes carbohidratos refinados como el arroz, pan integral, papa, chocolates y alimentos congelados o recocidos.n
  • En tu vida has tenido una variación de peso brusca.n

Si tienes un gran porcentaje de acierto en estos factores posiblemente la respuesta es SI TENGO CELULITIS.

 En este caso es importante determinar la fase de aparición de celulitis  en la cual estas, de la misma forma poder así determinar el tipo de celulitis, la dieta y los ejercicios  a realizar.

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