Volume500 pastillas esperma el selenio y el cinz


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Volume500 pastillas esperma  que aumentan el volumen y la calidad del esperma.
El primer indicativo de calidad del esperma son los niveles de cinc en el liquido seminal este es el primer análisis que se realizan en las clínicas especializadas .
El volumen de cinc es muy impórtate ya que el cinc es el que mantiene al esperma con vida y lo mantiene contoneando.
El selenio es un mineral vital para el cuerpo humano este hace que los huesos sean mas duros y ayuda a la producción de hormonas y ayuda a mejorar los niveles de esperma.
Las pastillas no actúan de por si solas necesitan tu colaboración para hacerlas efectivas en un 100% como por ejemplo cambiar de estilos de vida.
Si fuma evite fumar es malo para la calidad del esperma y para su salud.
Intente hacer algún tipo de actividad suave como caminar o dar paseos de 30 a 45 minutos son muy saludables y ayudan a mover el esperma.
Evita fuentes de calor en al zona de los genitales , el calor es malo para el esperma.
En la dieta intenta consumir pescado azul que tiene omega 3 e intenta consumir hígado es muy saludable y no tiene grasa.
Evita comidas con grasa y la comida industrial esta tienen demasiados conservantes.
Evita el consumo de alcohol y las bebidas carbonatadas o dulces.
Consume con regularidad Volume500 pastillas esperma para aumentar los niveles de cinc y selenio.

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