Tratamientos Psicológicos


Tratamientos Psicológicos

Las terapias o tratamientos psicológicos están basados en teorías psicológicas que buscan disminuir o eliminar el dolor psíquico de un paciente.  Éstas teorías se apoyan en distintas técnicas, diseñadas con el objetivo de que la persona que consulta pueda deshacerse de creencias, costumbres, pensamientos, ideas y cualquier problema que le atormente o le impida ser feliz.

Las terapias psicológicas tienen que ver, básicamente, con escuchar atentamente al paciente.  Un consultante tiene mucho que decir.  Escuchar es la mejor manera de poder entrar en el mundo interno de una persona para luego poder establecer la, o las terapias adecuadas.  Mientras el paciente habla quizás vaya, también, descubriendo cosas de él mismo que desconocía.

El tratamiento sicológico no es más que una actuación que tiene como finalidad buscar la mejoría de la persona consultada.   El paciente establece un vinculo de seguridad y tranquilidad con el psicólogo, que poco a poco hará que vaya consiguiendo alivio gracias a las herramientas y a los recursos con los que es dotado y, al apoyo y comprensión del psicólogo. 

El paciente asistirá a consultas que habrán sido concertadas, donde, a la exposición de  sus emociones, miedos, conflictos, ansiedades, fantasías, sufrimiento, etc., establece con el profesional un nexo que le va permitiendo, con el paso de los días, aliviarse emocionalmente.

Con las terapias se busca que el paciente tenga una mejor comprensión de sí mismo y de sus conflictos internos, la forma en que afronta los problemas, sus impulsos y de los mecanismos que utiliza para su defensa. En resumen aprende a  conocer cómo funciona su mente.

En psicólogos móstoles las terapias suelen ser de apoyo, psicoterapia individual, de pareja, de familia, de grupo, online o por videoconferencia.

Terapia de apoyo

Se realiza en momentos de confusión o desorientación mental, cuando el problema se ciñe a un punto determinado de la vida del individuo sin que se vean afectados seriamente otros aspectos.  Supone acudir a sesiones semanales con una duración de 45 o 50 minutos.  Es una terapia individual y no suele ser prolongada en el tiempo.  Básicamente se busca dar apoyo al paciente, dotarlo de herramientas y pautas de conducta, distintas formas de poder resolver un problema o situación complicada, etc.

Psicoterapia individual

Es una terapia utilizada para tratar trastornos con evolución y origen remoto, afectando la funcionalidad de la mente del paciente.  Suelen ser terapias prolongadas en el tiempo y que requerirán asistir dos veces por semana a la consulta.  Éstas terapia requieren un tratamiento más laborioso. Se busca  incentivar el conocimiento y análisis de situaciones más profundas de la mente.  El paciente analiza los procesos inconscientes de su mente que escapan a su control, y que son causantes de los síntomas que presenta.

Terapia de parejas

Es la terapia indicada para los casos de conflicto entre parejas y cuando ambos miembros desean participar y colaborar.  La intensión es ayudar a la pareja para que pueda resolver sus problemas mediante el análisis de la situación y si cada uno de los miembros de la pareja está dispuesto a  realizar cambios o, a ceder en favor o beneficio del otro o, hasta donde están dispuestos a llegar.  Éste análisis ayuda a cada uno de los miembros de la pareja a tomar decisiones en función de las conclusiones a las que se llegue.  Se realizan sesiones conjuntas e individuales y semanales.

Terapia de familia.

Se realiza cuando existe un miembro de la familia que se encuentra afectado por un trastorno psicológico grave y con carencia del reconocimiento por parte del enfermo, lo que termina afectando al grupo familiar.  La terapia se basa en ayudar a la totalidad de la familia consiguiendo concienciarlos acerca del problema y dotándolos de herramientas para un manejo apropiado y que el miembro afectado pueda ponerse en tratamiento.  También es utilizada cuando el problema son las relaciones familiares, entre los hermanos, los hijos con los padre o al contrario, la familia política, etc.  En estos casos se busca que exista una mayor comunicación para que el conflicto sea resuelto.

Terapia de grupo

Es una terapia que se realiza en grupos que constan de un mínimo de tres personas.  La terapia utilizada suele ser la de apoyo.  No es una terapia válida para cualquier patología.  Si el problema afecta el orden de lo social se recomienda este tipo de terapia. 

Terapia online

Son terapias en las que se usan las nuevas tecnologías ya que ofrecen otras posibilidades de atención a las personas.  Pueden utilizarse para la atención individual o atención en grupo y se realizan por video conferencia.  Por supuesto hay que contar con una cámara web,  internet, un ordenador, tener instalado el programa Skype para video conferencias y de un lugar tranquilo y que ofrezca cierta privacidad para hablar libremente.

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