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Un abrazo, con gusto, sinceridad y aprecio, ¿es capaz de?


Un abrazo, con gusto, sinceridad y aprecio, ¿es capaz de?

 Diez abrazos al día, llenaras tu vida de felicidad.

   Un abrazo, dado con placer, confianza y afecto, es capaz de crear y estimular las endorfinas, hormonas de la felicidad y el placer. Y cuando este flujo hormonal ocurre en el cerebro y se reparte por el cuerpo, se elaboran y activan funciones y cambios de todo tipo:

  • El sistema inmunitario se fortalece y se hace más resistente a virus, bacterias y contagios.n
  • Las endorfinas fabricadas de manera natural con el abrazo ayudan a crecer el entusiasmo, la alegría, eliminan el dolor, físico o emocional.n
  • El efecto de placer ayuda a subir la confianza y la autoestima.n
  • Se produce un efecto de seguridad.n
  • Los bebes y los niños llegan a sentir alivio a sus temores, miedos e inseguridades.n
  • A la gente joven les da seguridad y les ayuda a ser más analíticos.n
  • Se transmite una sensación de unión y de comprensión.n
  • Ayuda a favorecer las ganas de vivir.n
  • Da calma y efecto de placer.n

   El abrazo no sólo algo afectivo, su poder amoroso y ciertamente medicinal, es más que un simple saludo o consuelo. El abrazo es una de las medicinas más antiguas que han existido, es la primera acción que una madre tiene con su pequeño, el abrazo representa la protección, la ternura y la confianza.

   ¿Cuando necesitas un abrazo o darlo?

n
  • Cuando te sientes poco entusiasta.n
  • O te encuentras enfermo.n
  • Si tienes dolores en el cuerpo.n
  • Te encuentras deprimido o desanimado.n
  • Cuando te sientes inseguro, solo y no comprendido.n

   Pero no solo tienes que tener estos síntomas para abrazar no es necesario esperar a que esto ocurra para pedir o abrazar a alguien. La abrazoterapia tiene el mismo poder que tiene la música que nos gusta, o la risa, o bailar con placer.

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