Para una sociedad donde hay prisas, Antidepresivos naturales.
Antidepresivos naturales. Estamos una sociedad donde todo son prisas, no nos encontramos bien, podemos estar decaídos, deseoso y tristes. os enseñamos antidepresivos naturales, vais a ver pueden sonar a tópicos, son muy efectivos para animarnos nuestra vida.¿Cuáles son esos antidepresivos naturales?.
n- Largas caminatas: los largos paseos son muy buenos para cuerpo, tensiones. Además de nos sirven para y para aclarar nuestra psique. Cuando salimos a pasear, podemos dejar nuestros a lado y conectar con nosotros mismos.n
- Chocolate: por ser antidepresivo natural, actúa nuestros niveles de serotonina (es neurotransmisor se encarga de nuestro estado de ánimo).n
- Los amigos/as: quedar con nuestros amigos, salir con ellos a algún refresco hablar con ellos, mejor antidepresivo hay.n
- Musicoterapia: música, mejor si música animada música relajante, para esos días no nos hallamos bien, nos servirá para alegrar corazón.n
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